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四千一章，希望大家喜欢。。。可以的话，请多投些票票支持本书啊，谢谢。

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要说这空间河水里的鱼类，也不知道是被钓得多了起了警惕，还是受到了空间作用的影响变得聪明了，原本一开始还比较好钓的鱼们，现如今那是一个赛一个的滑溜，一个不小心，就能把那钓饵给吞了，留下个空钩来嘲笑着意图不轨的陈晓伟。

过了半个多钟头，再次被嘲笑的陈晓伟那个恼火啊，直接把鱼竿一丢，唤出能量屏连点几下，下一刻，一条肥大的黑鱼就从河水里被某种力量给牵引了出来。

“丫丫个呸的，任你奸滑似鬼，身为主人的我还不是想吃就吃，你到是跑啊。。。”瞅着眼前禁锢在空中，足有一尺多长的黑鱼，陈晓伟口水直喷，掩饰着自己的挫败感。

有了这条用来做主菜的鱼，总算是出了一口恶气的他又从自留地里扯了把韭菜，准备中午给自己弄盆酸菜鱼和韭菜涨蛋尝尝。

准备好的食材之后，传送回自己小窝里的陈晓伟，拿着鱼与韭菜跑到厨房里就是一阵忙活。

先是用肉锤光滑的一面将那活蹦乱跳、浑身是劲的黑鱼给敲死，接着就是一阵眩目的刀光闪过，去鱼鳞、挖鳃、开膛破肚、去掉内脏、切成薄薄的鱼片，这一系列的动作一气合作。

现如今陈晓伟的厨艺早就远超当初了，经过空间的两次改造之后，他不论是眼力、手力还是协调能力都已经远胜常人，眼下别的不说，光这弄鱼他已经可谓是有着相当的手艺了。

片好鱼片之后，看着已经只剩下主体骨架的黑鱼，陈晓伟也没浪费，直接给炖到了锅里备用。然后用蛋清、料酒、淀粉和适量的盐将鱼片给抓均拌好放在一边略腌制一会儿。

接着将准备好的酸菜中的水分用手攥干，切成细丝待用；野山椒剁碎。要说这酸菜还是当初陈晓伟用空间里的玉田包尖白菜自己腌制的呢，为了腌出好吃的酸菜，他不但在网上查了相关的腌制方法，还特意买了一口小腌菜缸和一块用来压菜的大青石。

还真别说，在空间的作用之下，这自制的酸菜不但短时间就能腌制成，而且味道可要比市面卖的那些好吃得太多太多了，用来配菜或者直接下饭都是很不错的选择，就连陈父陈母两人吃了之后也是赞不绝口。

备好酸菜鱼的料之后，陈晓伟快速的将韭菜涨蛋的材料也弄好备用。然后就是起锅点火等一通忙活。

烧酸菜鱼的时候，陈晓伟直接用的是黑鱼骨架炖出来的鱼汤打底，别看这鱼的肉都被片成了鱼片，可架不住这鱼够大，一整条骨架炖出来的汤色都快呈乳白色了。

等那盆酸菜鱼做好这后，整个厨房里都弥漫着一股子极为勾人的香味。

而韭菜涨蛋与酸菜鱼不同，虽然显得略素了一些，但韭菜的翠绿加上鸡蛋的嫩黄，包裹着蛋液的韭菜小段一入油锅，就听“刺啦”一声轻响，蛋液急速凝固，一阵蛋香与韭菜的清香急速窜出，让陈晓伟不由得“咕嘟”一声，将口腔里快速分泌的津液（口水）给吞了下去。

等两个菜全ok了之后，早已经有些急不可耐的陈晓伟突然发现自己忘了一件最最关键的是，那就是饭没煮。被自己的疏忽给气得直拍脑门的他，连忙将米淘了放电饭锅里煮上之后，拿出自己的葡萄酿先喝了起来。

滋溜一口酒,吧唧一口菜,这小日子过的那叫一个舒爽。坐在自己家小院子里吃着午饭的陈晓伟那个惬意啊，就连原本空空的小院子也变得顺眼了起来。

中午饭吃完之后，他也没有再去睡那什么午觉，而是将原本小窝里的两只哑铃给弄到了空间里，名、利、权势这三个方面离陈晓伟还太遥远，但身体上的强大却是可以从现在就开始的。

什么是狠，对别人的狠并不是最狠，只有对自己都能下得去手的人才是真正的狠。

而这一点，陈晓伟做的相当到位。在下午出摊之前的这段时间，他一直就待在空间里，利用那付陈旧的哑铃锻炼着自己的力量。

没事，再做一个。。。

坚持住，再做一个。。。

没关系，有空间帮我恢复身体，接着做下去。。。

报着这样的念头，陈晓伟硬咬着牙，在空间里一遍又一遍的用不同的姿势举着手里的哑铃。

忍。。。

忍住。。。

要忍住。。。

完全不理会自己身体能否支撑得住，陈晓伟一次又一次的挑战自己身体的极限。

完全超乎极限的锻炼，让那疲惫不堪的肌肉、骨骼、甚至是神经系统已经开始出现了损伤。

每当陈晓伟实在是坚持不住，有时甚至已经进入到半昏迷状态的时候，空间中的生物能量就会自动的对他的身体进行修复。

可一但身体恢复了一些，发现自己又可以动了的陈晓伟，就又会再次拎起哑铃疯狂的压榨着自己每一点的潜力。

利用哑铃锻炼身体的姿势，再加上俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、蛙跳，甚至踢腿、压腿、拉韧带、蹲马步等等一系列只要是他能想到的锻炼方法，陈晓伟一遍接着一遍的重复着。

一天、二天、三天，连续一个星期，陈晓伟每天午饭过后，就会疯狂的锤炼自己的身体，当然了，他也知道罗马不是一天就能建成的，所以，劳逸结合很必要。

除了每天午饭后和晚饭后的疯狂锻炼时间之外，早上卖完菜之后，他也还是会回到空间中用钓钓鱼、摆弄摆弄农田等方式来放松一下自己。

这一个星期的时间过去，陈晓伟的体型更加的强壮了，力量也大幅度的增长，从原本一手一个哑铃，到现如今一手两个哑铃都不觉得什么。

除此之外，就连韧带他也完全拉开了。以前从来没试过的劈叉，现在不管是横劈、竖劈还是站着劈，陈晓伟很随意的就能做到。只不过他知道，这样依旧不够，光有力量、柔韧性的基础，遇上那些会打架的人，还是不行。

这一天，就在他一边快速的享受着自己美味的午饭，一边打算今天下午暂时中止锻炼，先去城里的健身用品店看看有没有合适的健身设备，再到附近看看有没有什么武馆之类的所在，前者可以增加锻炼的强度，后者则是可以学习到一些格斗的技巧。

可俗话说的好，这计划不如变化，陈晓伟就听院子外传来“吱。。。”的一阵刹车声响起，没一会儿功夫，就听到自己那小院的院门“哐哐哐”的砸门声响起。

“老幺快开门，哥几个来啦”